info@fytaalzeeland.nl 
VITALITEIT OP DE WERKVLOER
Vitaliteit op de werkvloer: waarom investeren in gedrag loont.
“We moeten iets met vitaliteit.”
Een zin die je in veel organisaties hoort. Zeker nu burn-outs, stressklachten en verzuim toenemen, is vitaliteit op de werkvloer urgenter dan ooit. Maar wat betekent dat eigenlijk? En hoe zorg je voor échte, duurzame gedragsverandering binnen een organisatie?
Bij Fytaal Zeeland geloven we dat vitaliteit begint bij inzicht, gedrag en vooral: het aanleren van gezonde gewoontes.
Waarom vitaliteit op de werkvloer draait om gewoontes
Veel professionals weten heus wel wat goed voor hen is: meer bewegen, beter slapen, minder stress. Maar weten is niet hetzelfde als doen. Laat staan volhouden. En precies daar gaat het vaak mis.
Duurzame inzetbaarheid vraagt om méér dan een workshop of gezondheidsdag. Het vraagt om gedragsverandering die écht blijft hangen. Dat begint bij kleine acties, die je elke dag opnieuw doet. In onze whitepaper leggen we uit hoe dit werkt in je brein: je oerbrein wil veiligheid en routine, je mensenbrein wil groei. Als je dat begrijpt, kun je slim en duurzaam je gedrag aanpassen.
Vitaliteitsworkshops voor bedrijven: wat levert het op?
Organisaties die investeren in vitaliteit op de werkvloer, plukken daar direct én op lange termijn de vruchten van. Denk aan:
Bij Fytaal Zeeland ontwikkelen we vitaliteitsworkshops die gericht zijn op duurzame gedragsverandering. Geen losse flodders of one-size-fits-all oplossingen, maar maatwerk dat aansluit op jullie doelen en cultuur.
Wat kun je verwachten van een vitaliteitsworkshop?
Onze workshops zijn praktisch en interactief. We koppelen gezond gedrag aan bestaande routines, zodat het blijft plakken. Voorbeelden van thema’s:
- Gezonde gewoonten opbouwen
- Stressmanagement op de werkvloer
- Van vullen naar voeden
- Van stress naar succes
- Slapen als een pro
Download de gratis whitepaper
Van intentie naar actie: de kunsten van het aanleren van nieuwe gewoonten
Iedereen heeft wel eens geprobeerd een nieuwe gewoonte aan te leren: gezonder eten, vaker bewegen, eerder naar bed. Toch blijkt dit in de praktijk vaak lastig vol te houden. Waarom is dat? En hoe kun je het wél laten slagen?
Deze whitepaper biedt praktisch toepasbare aanpak om blijvend gedrag te veranderen.
Samen werken aan duurzame vitaliteit?
Ben je HR-adviseur, teamleider of directeur en wil je vitaliteit op de werkvloer structureel aanpakken?
Neem contact op via:
Of plan vrijblijvend een gesprek om te kijken welke workshop bij jullie team past.
Rianne Schröder
Leefstijlcoach en trainer
MEER INFORMATIE?
WIJ HELPEN U GRAAG
Ben je geïnteresseerd of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder!