Waarom Leefstijlcoaching?

‘Een gezonde leefstijl’ is tegenwoordig steeds vaker een belangrijk item in de maatschappij. Zeker in deze periode waarin Corona gespreksonderwerp van de dag is. 

Het gedrag dat wij vertonen komt vooral voort uit onbewuste keuzes die we maken. Als leefstijlcoach bespreek ik samen met de cliënt deze keuzes en creëren we bewustwording hiervan. Zo zijn de eerste stappen naar een gezonde leefstijl makkelijker gezet en kan dit een groot effect hebben in de toekomst. Dit is dan ook gelijk het meest uitdagende van mijn vak.  Een voedingsplan overhandigen aan de klant en zeggen ’succes ermee’ is niet hoe ik werk. Wij gaan samen kijken wat voor jou schikt en gaan ervoor zorgen dat op lange termijn een gezonde leefstijl wordt gecreëerd. 

Wanneer ga je naar de leefstijlcoach?