Categorie Leefstijl

GEDACHTEN EN FOCUS BEÏNVLOEDEN GEDRAG Hoe focus en gedachten gedragsverandering beïnvloeden Je brein is continu bezig met bewijzen verzamelen. Niet om jou te helpen groeien, maar om gelijk te krijgen. Heb je ooit een bepaalde auto op het oog gehad?…

6 TIPS OM JE NIEUWE GEWOONTES WEL VOL TE HOUDEN 6 tips om je nieuwe gewoontes wel vol te houden Het nieuwe jaar is voor veel mensen een moment om frisse plannen te maken. Meer bewegen. Beter slapen. Minder stress.…