DOPAMINE EN LEEFSTIJLVERANDERING Dopamine: de onzichtbare motor achter motivatie en leefstijlverandering Waarom is het zo makkelijk om gedachteloos een half uur op je telefoon te scrollen, maar voelt 30 minuten sporten soms als een enorme opgave? Waarom houden sommige mensen…
KNIEPIJN BIJ KINDEREN Kniepijn bij kinderen door Osgood Schlatter Veel ouders herkennen het: een kind dat fanatiek sport en ineens pijn krijgt aan de voorkant van de knie. Vooral bij sporten zoals voetbal, hockey, korfbal, basketbal, volleybal en atletiek komt dit regelmatig…
HET FYTAALLAB Het Fytaallab: Experimenteer en ontdek wat echt werkt voor jou Wil jij ontdekken wat een gezonde leefstijl echt voor jou betekent, zonder dat iemand anders je vertelt wat je moet doen? Dan is het Fytaallab van Fytaal Zeeland…
BEHANDELEN JULLIE ALLEEN DE KLACHTEN OF OOK DE OORZAAK? Behandelen jullie alleen de klachten of ook de oorzaak? “De fysiotherapeut behandelt alleen de symptomen terwijl wij de oorzaak aanpakken”, misschien heb je deze uitspraak wel eens voorbij zien komen op…
GEDACHTEN EN FOCUS BEÏNVLOEDEN GEDRAG Hoe focus en gedachten gedragsverandering beïnvloeden Je brein is continu bezig met bewijzen verzamelen. Niet om jou te helpen groeien, maar om gelijk te krijgen. Heb je ooit een bepaalde auto op het oog gehad?…
SCHRIJFPROBLEMEN BIJ KINDEREN Schrijfproblemen bij kinderen: het handschrift van je kind zegt meer dan je denkt. Laatst stuurde een juf mij een bericht over de lengte van een potlood. Er stond in dat je een potlood van zeven centimeter eigenlijk…
6 TIPS OM JE NIEUWE GEWOONTES WEL VOL TE HOUDEN 6 tips om je nieuwe gewoontes wel vol te houden Het nieuwe jaar is voor veel mensen een moment om frisse plannen te maken. Meer bewegen. Beter slapen. Minder stress.…
KLACHTEN DOOR EEN BESCHADIGDE MENISCUS Klachten door een beschadigde meniscus: dit moet je weten Knieklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Eén van de structuren die regelmatig betrokken is, is de meniscus. In deze blog lees je wat de meniscus is, hoe…
FIT EN GEZOND NAAR SCHOOL 5 tips om je kind fit, ontspannen en gezond te houden tijdens het schooljaar De scholen zijn weer begonnen. Een nieuw schooljaar betekent een frisse start, maar ook lange dagen stilzitten, volle rugtassen en soms…
IS JEZELF KRAKEN GEVAARLIJK? Is jezelf kraken gevaarlijk? Dit moet je weten over kraken van gewrichten. Veel mensen kennen het wel: even draaien met je nek of rug en ”krak”! Er klinkt een luid klikgeluid uit je lichaam. Voor sommigen…
info@fytaalzeeland.nl 