Kinderleefstijlcoaching

Bent u op zoek naar een kinderleefstijlcoach in Goes? Onze kinderleefstijlcoach begeleidt kinderen en jongeren die samen met hun gezin willen werken aan een gezonde leefstijl. Hierbij kijken we verder dan alleen voeding en bewegen. Ook slaap, ontspanning, gewoontes, motivatie en hoe een kind zich voelt kunnen een belangrijke rol spelen.

Geen strenge regels of een standaard aanpak, maar samen ontdekken wat bij het kind en het gezin past. Met kleine, haalbare stappen werken we aan veranderingen die ook op de langere termijn vol te houden zijn.

Wat doet een kinderleefstijlcoach?

Een kinderleefstijlcoach helpt kinderen, jongeren en hun ouders om stap voor stap te werken aan een gezondere leefstijl.

Daarbij staat niet het gewicht of een getal op de weegschaal centraal, maar kijken we naar het totaalplaatje. Hoe ziet een normale dag eruit? Hoe gaat het met eten en drinken, bewegen, slapen en ontspannen? Welke gewoontes zijn er binnen het gezin? En misschien nog wel belangrijker: wat gaat al goed en waar zou het kind of gezin zelf iets in willen veranderen?

Samen onderzoeken we waar kansen liggen en welke kleine veranderingen haalbaar zijn. Zo werken we niet vanuit wat allemaal ‘moet’, maar juist vanuit wat bij het kind en het gezin past.

Hoe ziet de begeleiding eruit?

De begeleiding begint met een kennismaking en intake. We nemen de tijd om het kind en het gezin te leren kennen en bespreken waar de behoefte ligt. Vervolgens maken we samen een persoonlijk plan. Hierbij kunnen verschillende leefstijlthema’s aan bod komen, zoals:

Voeding en eetgewoontes
Bewegen en minder stilzitten
Slaap en ontspanning
Structuur en dagelijkse gewoontes
Motivatie en zelfvertrouwen
Omgaan met moeilijke momenten
De invloed van de thuis- en gezinssituatie

We werken met kleine en haalbare stappen. Niet alles hoeft in één keer anders. Juist door samen te kijken naar wat wel lukt, kan nieuw gedrag steeds meer onderdeel worden van het dagelijks leven.

Kinderleefstijlcoaching binnen Kind Naar Gezonder Gewicht

Kinderleefstijlcoaching kan ook onderdeel zijn van de ketenaanpak Kind Naar Gezonder Gewicht (KNGG) voor kinderen en jongeren met overgewicht of obesitas. Binnen deze aanpak kijkt een centrale zorgverlener samen met het kind en het gezin naar wat er speelt en welke ondersteuning nodig is. Wanneer begeleiding op het gebied van leefstijl passend is, kan een kind worden doorverwezen naar de kinderleefstijlcoach.

Binnen Fytaal Zeeland werken we met Your Coach Next Door, een programma waarbij kinderen en hun gezin worden begeleid bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. We kijken hierbij breed naar wat nodig is en werken, waar nodig, samen met andere betrokken zorg- en hulpverleners.

Voldoet een kind aan de inclusiecriteria voor Kind Naar Gezonder Gewicht? Dan wordt de kinderleefstijlcoaching binnen deze aanpak vergoed vanuit de zorgverzekering. De centrale zorgverlener beoordeelt samen met het gezin of het kind voor deze aanpak in aanmerking komt. Zo hoeft een gezin niet zelf uit te zoeken waar het moet beginnen, maar werken verschillende professionals samen rondom het kind en het gezin.

Kan mijn kind ook rechtstreeks bij jullie terecht?

Ja. Kinderleefstijlcoaching is niet alleen mogelijk na een verwijzing binnen Kind Naar Gezonder Gewicht.

Heeft u vragen over de leefstijl van uw kind of merkt u dat het lastig is om bepaalde gewoontes te veranderen? Dan kunt u ook rechtstreeks contact met ons opnemen. Samen bespreken we de situatie en kijken we welke vorm van begeleiding passend is.

Wij helpen jullie graag

Een gezonde leefstijl gaat wat ons betreft niet over perfect eten, iedere dag sporten of allerlei regels waar een kind zich aan moet houden. Het gaat om het vinden van gewoontes die passen bij het kind en het gezin en die ook op de langere termijn vol te houden zijn.

Wilt u weten wat kinderleefstijlcoaching voor uw kind kan betekenen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag mee over wat passend is voor jullie situatie.

WIJ HELPEN U GRAAG

Heeft u vragen over de leefstijl van uw kind of wilt u samen werken aan gezonde gewoontes die echt vol te houden zijn? Wij helpen jullie graag! Samen kijken we naar wat bij uw kind en gezin past. Met aandacht voor het totaalplaatje zorgen we voor een persoonlijke aanpak.